Inteligencia Emocional para la Vida

Categories: Desarrollo Personal
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Acerca de este curso

Aprende a identificar, comprender y gestionar tus emociones para mejorar tu bienestar, fortalecer tu autoestima y construir relaciones más sanas y conscientes.

¿Qué aprenderás?

  • Reconocer y nombrar tus emociones con claridad
  • Reducir reacciones impulsivas y pensamientos autocríticos
  • Mejorar tu autoconfianza y regulación emocional
  • Comunicarte de forma más asertiva y empática
  • Crear una base emocional sólida para tus metas personales o profesionales

Calificaciones y reseñas de los estudiantes

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