Meditación para el Equilibrio Mental y Emocional
Acerca de este curso
Aprende a utilizar la meditación como herramienta de conexión interior, calma mental y equilibrio emocional. Este curso te guía paso a paso para incorporar prácticas de respiración, atención plena y visualización consciente que te permitirán reducir el estrés, mejorar tu enfoque y reconectar contigo mismo desde la serenidad.
Calificaciones y reseñas de los estudiantes
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